Häufig gestellte Fragen

Der Schlüssel zur Veränderung und zu einem gelingenden Leben liegt in Ihnen. Der Berater, Coach oder Therapeut kann dabei helfen, herauszufinden, wo er liegt, wie Sie Zugang zu ihm bekommen und wie er angewendet werden kann. Doch das Wissen, das Potenzial und die Kraftquellen für Ihre eigene Lösung kann nur in Ihnen liegen. Wenn der Zugang zu Ihren Ressourcen und Möglichkeiten wie verschüttet erscheint, lade ich Sie dazu ein, gemeinsam mit mir auf "Schlüsselsuche" zu gehen. Dies kann in einem Einzel-, Paar- oder in einem Familiensetting geschehen.

In meiner Beratungsarbeit ist mir wichtig, eine passgenaue, auf Ihre Bedürfnisse, Werte und Möglichkeiten abgestimmte Vorgehensweise zu wählen. Nachdem wir Ihren Auftrag an mich geklärt haben, biete ich Ihnen verschiedene Möglichkeiten an, das Thema zu bearbeiten. Sie entscheiden mit, was für Sie stimmig ist und passt.

Insgesamt kann man sagen, dass bei mir neben dem Gespräch viele interaktive und körperliche Elemente (z.B. Augenbewegungen, Stresstest über die Muskulatur, Wahrnehmungspositionen im Raum, Punkte klopfen) stattfinden. Oftmals reicht reden alleine für das Finden einer Lösung nicht aus.

Das Wesentliche geschieht nach der Sitzung durch Integration und konkreter Umsetzung von neuen Sichtweisen und Impulsen im Alltag. Unterstützt wird dies oft durch „Verhaltensexperimente“.

Eine Sitzung dauert in den meisten Fällen anderthalb bis zwei Zeitstunden. Für eine nachhalige Prozessarbeit braucht man Zeit. Dafür kann auch etwas mehr Zeit vergehen bis zu einer evt. nächsten Sitzung (zum Nachwirken-lassen und Umsetzen).

Zwischen den Sitzungen können zwei bis vier Wochen liegen. Oft sind die Abstände in der akuten Phase am Anfang kürzer und können nach einer Stabilisierung verlängert werden.

Vereinbarte Termine, die weniger als 48 Stunden im Voraus abgesagt werden oder ohne Absage nicht wahrgenommen werden, stelle ich mit einer Honorarstunde in Rechnung (in der Regel halte ich mir zwei Stunden für einen Termin frei).